Prendre tres o més cafès al dia allarga l’esperança de vida, està és la conclusió clara a la qual llega l’estudi més ambiciós mai fet sobre l’efecte del cafè sobre la salut. Després de més de 16 anys de seguiment sobre una població de 520.000 casos estudiats la conclusió és que l’esperança de vida augmenta des de la primera tassa de cafè i sembla augmentar fins a un 18% en homes i un 8% en dones per a consums superiors a les tres tasses diàries.

Pel que sembla l’estudi conclou que la disminució de la mortalitat gràcies al cafè està relacionada amb la disminució de tot tipus de malalties però principalment les relacionades amb l’aparell digestiu i les cardiovasculars.

Prendre cafè allarga la vida això sembla que ja no és discutible. de la mateixa manera que al seu dia va passar amb la copa de vi diària receptada per tants cardiòlegs a partir d’ara i sempre que sent bé penso que haurien de receptar-les tres tasses de cafè esmorzar mig matí i final de menjar mínim.

La meva conclusió és que prendre més de tres tasses de cafè al dia no només allarga la vida la fa molt millor!

This post is also available in: Spanish